为进一步关注职工心理健康，提升职工心理素质和抗压能力，打造积极向上的工作氛围，5月23日，市科技局开展职工关爱活动，邀请市医院专业心理咨询医师董红玉及其团队为全体职工开展心理健康培训及测试，以“心”赋能，助力职工在工作与生活中轻装上阵、高效前行。

培训中，董红玉凭借丰富的专业知识和实践经验，结合科技工作者的职业特点，通过生动案例、互动问答等形式，围绕心理健康的标准、压力来源与识别、情绪管理技巧、心理调适方法等内容进行深入浅出的讲解。医师强调，心理健康是职工保持良好工作状态和生活质量的重要基石，引导职工树立正确的心理健康观念，学会正视压力、科学解压。在互动环节，职工们积极提问，就日常工作生活中遇到的心理困惑与董医生展开深入交流，现场氛围热烈。

培训结束后，全体职工开展心理健康测试。测试采用专业的心理健康行为评定系统，从多个维度对职工的心理健康状况进行全面评估，旨在帮助职工更清晰地了解自身心理状态，也为市科技局后续开展针对性的心理健康关怀工作提供数据支撑。全局干部职工认真填写心理健康维度测试题，了解自身心理健康情况及潜在风险。通过此次纷纷表示此次测试让自己对心理健康有了新的认识，后续将更加关注自身心理调节。

此次邀请心理咨询医师开展培训和测试，是市科技局落实“以人为本”理念、加强职工人文关怀的重要举措。通过活动的开展，有效普及了心理健康知识，增强了职工心理健康意识，提升了职工应对压力和挑战的能力。下一步，市科技局将持续关注职工心理健康，建立长效关怀机制，常态化开展心理健康服务活动，为职工打造更温暖、更健康的工作环境，凝聚起推动科技事业高质量发展的强大合力。